2026年2月18日水曜日

体育館からのRun

  今日はまず体育館で1時間半ほど体を動かしました。最後のゲームでは驚きの喚声が上がるなど、熱のこもった展開が見られました。










 その後、運動公園に移って恒例の1周600m×10本に取り組みました。2分10秒内に10本全て入り切ることを目標にしていますが、まだ体が重そうな人も中にはいて、相変わらず目標タイム内に入れない人が結構いました。走りやすくなったので、この時期に基礎体力を去年より向上させて、シーズンに入れるようにしていきましょう!



0 件のコメント:

コメントを投稿

アクセス数上位3位の投稿~直近1か月~