2026年1月8日木曜日

両コーチ参加!

 雪が降り積もった日でしたが、藤村コーチと門脇コーチが参加してくれました。時間を大事にして日々の練習に励むように声をかけてくださいました。


 今日のスタートは、シャトランからでした。勢いよく全員で取り組んでいましたが…。
 ~以下2枚は、125回をこえた人たち~

 悲劇は、127回をカウントしたところで起きました。タイマーに足を引っかけてしまった人がいて電源が落ちてしまい、そのまま終了となってしまいました。残念ながら、今回は参考記録となります。




 体育館練習の後はウエイトに取り組みました。明日もまた早朝の室内トレーニングとなります。短い練習時間ですが、床の上は足腰に負担がかかりますので、十分に体のケアを行いましょう。

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