Yo-Yo取り組み状況

　練習は、基本的に走りのメニューから始まります。その中、Yo-Yo の取り組みが3回目を数えましたので、その様子をお伝えします。

　今日のトップスリーはこの3人でした。米沢遊月の1,040ｍを筆頭に、柿崎陽星と高橋侑雅が1,000ｍという記録でした。

　人数が多いため、2つに分けて走っています。これから上位グループと下位グループに分けて走る予定です。

　1週間で60ｍほど伸びています。距離を伸ばすには、いかに自分に打ち勝って走りきれるかというメンタル面も重要です。チーム全体の平均が、来月中には800ｍを上回りたいものです。

　走っている選手に周りで声をかけ、全員が努力する雰囲気を作っていくことが、組織を強くする秘訣ではないでしょうか…。